Izobraževanje za TRE inštruktorja

Izobraževanje vključuje tri module in vmesno samostojno in supervizirano delo. Prvi modul je sicer odprt za vse, ki bi se radi naučili TRE za lastno uporabo, modul 2 in 3 pa sta namenjena le tistim, ki se odločite za certifikacijski proces, saj omogoča, da učite TRE individualno ali skupinsko.   Termini so objavljeni tudi na […]

Utelešeni terapevt – skupina za terapevte

Dragi kolegi terapevti, 19. oktobra 2022 začenjamo novo izkustveno-podporno skupino za terapevte. Skupina s poudarkom na izkustvenih telesnih pristopih Feldenkrais, Fokusing in TRE, je namenjena (psiho)terapevtom različnih pristopov, ki:   se zavedate, da se (psiho)terapevtski proces začne pri terapevtovem odnosu do samega sebe, občutenju svojega telesa in vsebin, ki so zapisane globoko v naši psihični in […]

Telo moj zaveznik

  Srčno vabljeni na VIKEND ODDIH v neokrnjeno naravo Pohorja, kjer se bomo z metodami Feldenkrais, TRE in Fokusing: ➡️ učili zaznavati in razumeti sporočila telesa,➡️ odkrivali svoje sposobnosti in ustvarjali nove izkušnje,➡️ prebudili in krepili zaupanje v modrost telesa,➡️ črpali moč za spremembe.   *************************************************************   Fokusing je preprost izkustveni proces (samo)zavedanja in učenja. […]

Porodna travma

Znanje in ozaveščanje o travmi in njenih posledicah je v zadnjih letih v porastu. Obstaja pa oblika travme, ki je pogosto prezrta oz. neprepoznana, in sicer porodna travma.     Raziskave kažejo, da do 30% žensk svoje porodne izkušnje opiše kot travmatične, posledično pa se soočajo z intruzivnimi mislimi oz. izogibanjem ali prekomernim vznemirjenjem (hipervzburjenjem). Metaanalize […]

Duševno zdravje mater v času koronavirusa

Ob ukrepih zamejevanja koronavirusa se spreminjajo tudi postopki pred in poporodne oskrbe mater in novorojenčkov. Nekatere države npr. partnerjem prepovedujejo spremljanje žensk v porodnišnici in prisotnost med porodom, omejujejo poporodne obiske in ločujejo matere od svojih novorojenčkov. Uvajajo se prakse, ki so v nasprotju s spoštljivim in podpornim pristopom k porodu in oskrbi, kar negativno […]

Zakaj odnehamo s TRE?

TRE inštruktorji si pogosto belimo glavo, zakaj ljudje, ki so imeli dobre izkušnje s TRE (Tension, stress and trauma Releasing Exercises), nanj sčasoma pozabijo? Zdi se tako nelogično…. Če opazimo učinke, če se počutimo bolje, zakaj potem odnehamo s TRE?   A nelogično je le na prvi pogled. V eni obširnejših debat na avstralskem forumu sta […]

Panika in hiperventilacija

Hiperventilacija pogosto spremlja panični napad in intenzivne občutke tesnobe. Ljudje se ustrašijo, da jim bo zmanjkalo zraka, nekateri imajo občutek dušenja, da jim primanjkuje sape. Avtomatično začnejo globoko dihati, da bi dobili »dovolj kisika«, kar v nasprotju s predvidevanjem stanje samo še poslabša. Zakaj?   Pri hiperventilaciji ne gre za pomanjkanje kisika, ampak za zmanjšano […]

Junij, TRE in travma

Zdi se, da poletje nosi s seboj obljubo sproščenosti, počasnejšega ritma, morda tudi novih priložnosti. Vsekakor pa poletna odprtost duha ponuja več možnosti, da bi lažje postali to, kar naj bi bili oziroma k čemur bi naj stremeli. Z julijem smo sicer že krepko zakorakali v poletje, čeprav nas pestro vreme morda spominja bolj na april. […]

Zdravljenje kompleksnih travm in disociacije

Z Nacionalnim inštitutom za psihoterapijo (NIP) in Evropskim združenjem za travmo in disociacijo (ESTD) pripravljamo dvodnevno izobraževanje z naslovom Zdravljenje kompleksnih travm in disociacije. Izobraževanje bo potekalo 16. in 17. junija 2017 v Ljubljani. Vodila ga bo Eva Zimmermann, klinična psihologinja, učiteljica in supervizorka EMDR, ki ima dolgoletne izkušnje s poučevanjem psihotravmatologije. Do nedavnega je […]