Ste vedeli, da:
- lahko naš nos razlikuje 50.000 vonjev;
- se koža popolnoma obnovi v 27. dneh, torej človek zamenja svojo kožo približno tisočkrat v življenju;
- se na vsake 3 ali 4 dni obnovi želodec, ker je želodčna kislina tako močna, da lahko razžre kovino;
- je hitrost signalov, ki potujejo po živcih v možgane in iz njih, večja od 270 km/h;
- je v naših možganih približno 100 milijard nevronov. Vsak dan jih izgubimo okoli 85.000, vendar to ne vpliva na delovanje možganov;
Naše telo kljub nenehnemu spreminjanju in obnavljanju pomni vse izkušnje, ki smo jih doživeli. Vsaka psihična ali fizična izkušnja se neposredno odrazi, ”zapiše” v telesu. Telo tega, kar je zapisano, ne skriva, celo nasprotno. Nenehno sporoča, kaj se dogaja, in kaže, kje so potrebne spremembe. Včasih pa ga ne zmoremo, mogoče tudi ne želimo slišati, zato stopnjuje svojo govorico z raznimi simptomi in bolezenskimi stanji, dokler ga ne moremo več ignorirati.
Kaj ko bi prisluhnili svojemu telesu? Če bi ga zmogli poslušati kot dobrega prijatelja, brez prekinjanja, brez sodb, brez pametovanja… toliko bi nam imelo povedati!
Kaj ko bi spremenili miselne in čustvene vzorce, ki nas vežejo? Vzorce, ki delajo naše odzive avtomatične, rigidne in nam ne puščajo izbire?
Kaj ko bi zaživeli v odnosih sproščeno in iskreno, tako da bi nas odnosi “hranili”, namesto izčrpavali, opogumljali namesto zavirali?
It’s never too late to be what you might have been…
Nikoli ni prepozno, da postaneš to, kar bi lahko postal…
(G. Eliot)